抛却烦恼 放飞心情

人生不可能是永远快乐的,也找不到那么多快乐,但是请不要陷入忧伤,放飞自己的心情,抬头看看,天空还是那样的蓝。

小时候没有烦恼,每天都过着无忧无虑的生活,每天都有着快乐的心情。随着时间慢慢的流逝,自己也在不知不觉中长大,不知从何时开始,自己变得每天都脚步匆匆,有着做不完的事情,学不完的东西,生活从此有了压力,有了让人无端的烦恼。烦恼就像人吃五谷杂粮,总会有人生病一样,没有人能避开。烦恼无处不在,时不时会侵扰人的心情。它能让快乐的人变得忧愁;让苦恼的人变得更加痛苦。

想要有好心情,就要懂得如何释放自己,放飞自己的心情,只有如此,才能让自己的内心得到真正的摆脱,才能使自己拥有一份好心情。人的心如同一个杯子,杯里的水就是人的心事,水太多了,就会溢出。所以适当的时候大家要倒掉一些才行,心情也是一样,负荷太重了,就需要放下,很多事情不必太介意,许多天大的事情当时觉得很难,过后想想又不那么难了。

想要远离烦恼,就要做到不想听的事,不要让它进入耳朵;不可避免的进入了,就要想办法让它不要进入大脑;无法阻挡的进入了,就要想方设法不要让它停留在记忆中。要学会忘记,学会清理,学会放下,这样才能抛弃烦恼,大脑才能有更多的空间容纳更多的开心事,人才会快乐。


岁月易逝,容颜会老。为何要愁眉苦脸呢?要抛却不必要的烦恼,放飞自己的心情,不在承受心灵的劳累。

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